SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • [...] 233221 a 2.wziasc 150szt. w jednym cyklu.Juz kiedys bralem mete i to by byl 2 raz mam 18lat waze ok.74kg mam 186 wzrostu a na klate wycisnelem 110kg.Jesli ktos z was uwaza ze powinienem wybrac drugi wariant i wziasc 150szt. w jednym cyklu to prosze niech mi doradzi jak ten cykl rospisac (ile szt.w ktorym tygodniu)z gory wielkie dzieki i pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2005-01-04 21:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: nie znam bo nie mierze -biceps: jw -klatka: jw -udo: jw -talia: jw 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: jest -białko:2.5 g na kg masy -węglowodany: 5g kgm -tłuszcz: 2 g kgm 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4x w tygodniu kazda partia odzielnie 9. CEL CYKLU: sila/ [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2013-11-26 19:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moja sugestia to 300mg deci ew 1-10 500 omo ew 1-10 75 prop eod 11-14 30-40 wina ed wino oral z racji trudonsci z dostepem do strzalow odblok hcg w ostatnim tyg(nie wiem ile i jak podzielic na dawki bo nigdy nie bralem sugeruje ze bedziepotzebne bo jest w cyklu deca) clomid 150 mg pierwszy dzien 100 2 i 3 dzien 50 do konca czyli 3 tyg nolva [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2008-12-17 20:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST po kreatynie??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zacząć trening HST, ale w tym treningu na początku trzeba wypróbować swoje maxy . Otóż jak wiadomo siła po kreatynie lekko spadnie . I moje pytanie to czy mogę już teraz sprawdzać swoje maxy i startować z treningiem HST. Czy lepiej poczekać, aż tyle siły ile ma spaść po cyklu niech spadnie i dopiero próbować maxy. Z góry dziękuję za odpowiedź .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2009-08-04 14:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na wycinkę

    Temat
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:82 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1.5 roku 6. DIETA: -białko:2g na kilogram masy -węglowodany:300 -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: drugi 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta i enan dwa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2021-02-12 01:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok pomoc

    Temat
    Doping

    Cześć , po około 6 miesiącach na cypionacie 250mg tyg muszę zejść . Od około 2 miesięcy biłem 500 jednostek ovitrelle co 5 dni. Wczoraj 5 dni po ostatnim strzale cypionatu wbiłem 6500 jednostek ovitrelle na raz. Mam clomid, kiedy i jak go podawać .? WIEK: 33 2. WAGA:95 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:116 -udo:65 -talia:89 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 181 Data: 2023-02-15 19:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka - Thyrotherm + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem obecnie na redukcji (dieta, odpowiedni trening + Thyrotherm jako środek pomocniczy), zaczyna sie 3 tydzien. Co do efektów to jestem póki co zadowolony. Mam jednak pytanie czy po 4 tygodniu wrzucic jeszcze jakis spalacz (jeżeli tak to jaki ? bo pewnie cos mocniejszego od Thyrotherma), czy może jednak zrobić krótką przerwe i za kilka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2008-01-19 21:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mixik na mase ;) Nada się?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 440g-460g UNIVERSAL Storm 378-417g Oczywiście do tego dodatki niezbędne: TREC MultiPack36 Apteczne ZMA I teraz dawkowanie: DT Z rana - CP 9g Przed treningiem - Shock (ile powinno być w porcji bo nie wiem?) Po treningu - Storm 10g lub Zamienić miejscami CP i Storma DNT Z rana - CP 9g Popołudniu - Storm 10g Czy tu również zamienić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2008-03-24 21:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy masz dietę? NIE Otóż pytanie jest nastpępujace: Czy naprawde warto brać cokolwiek? ja sie na tym jeszcze nie znam kreatyny białka aminokwasy itp..ale chcialbym wiedziec ile mozna bez tego osiagnac. po tych 4 miechach nie zauwazam w wygladzie specjalnych zmian a na wakacje przydalby sie dobry wyglad. najbardziej mi na rzezbie zalezy..nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2007-12-08 22:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl deka+prop+winko

    Temat
    Doping

    Witam prosiłbym o rozpiskę dawkowania tych suple na 1 cykl winko strombafort balkan 100 tabs 20ml testop 100 Hubei-Huangshi, Chiny 20ml deca durabolin organon holland Co ile dni najlepiej bic i w jakich dawkach. Jestem tutaj nowy i proszę o wyrozumiałośc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2012-01-30 17:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po metce

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 17 2. WAGA: 76.5 3. WZROST: 174 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 9. CEL CYKLU: masa 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy Biore Methanex Razak 10mg po 30mg dziennie, kontrolnie na organizm cykl robie z 50 tabsów. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2009-08-16 10:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test prop + metanabol

    Temat
    Doping

    Witam. Chcialbym zrobic cykl na mase. Czy dobrym wyborem jest test prop + metanabol? Jezeli tak to jak to brac i co na odblok :) 1.WIEK: 24 2.WAGA: 81 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 40,5 KLATA: 103 UDO: 63 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta atomic lab 8.TRENING: ciagle masa :) 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2010-10-25 20:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczac z HCG apozniej w polowie dolozyc jeszcze CLOMID. gdzie to moge dostac bo niedlugo koncze, jakis link do stronki by sie przydal... jak dlugo organizm sie oczyszcza, ile czekac na powtorke z rozrywki? po odblokowaniu mam zamiar przy drugin cyklu dorzucic nie duza dawke dzienna ANDROLU. odblokowanie wtedy ma przebiegac tak samo? prosze o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2008-01-26 13:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na 1 cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie,chciałem się dowiedzieć jaką kreatynę najlepiej zastosować na 1 cykl,oraz czy lepszy jest mono czy może jabłczan,jaka jest różnica itd. I ile wody dziennie będę musiał pić,a i czy mógłbym robić np. normalnie w ciągu dnia przypuśćmy 1.5L wody i w czasnie treningu 1.5L ? Co do kreatyny na start myślałem nad tą z olimpa,ludzie mówią [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2014-01-09 22:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugi cykl masa - rzezba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + xpanda . Wiek 18 , staz 3 lata , wzrost 183 , waga 95 na masie (standardowa to 90 ) . Chce jeszcze dobic pare kilo powiedmzy ze do tej 100 i zaczac ostra wycine na maxa ile wlezie , oczywiscie rozsądną. I teraz moje pytanie , jesli chodzi co do supli masowych to niechce duzo wydac , okolo 150 zl .Mógłby mi ktos cos doradzic do tej ceny? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2008-12-08 00:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dniowy trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Dieta jest ulozona i stosowana odzywki Kreatyna+bialko (pierwszy cykl) Wiek 21 lat 72 kg wagi 180 cm wzrostu Oto plan treningowy (prosze o rozpisanie ile seri i powtorzen robic) oraz co o nim myslicie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2008-03-30 03:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam 1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 94kg 3. WZROST: 179cm 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: 119cm -udo:60cm -talia: 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: powyzej 2,2g na kg masy ciala -węglowodany: 4-6g na kg masy ciala -tłuszcz: 1,5-3g na kg masy ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: wyrazny wzrost [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2010-03-06 21:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol co i jak

    Temat
    Doping

    [...] zaczyna mnie to męczyć katuje sie a nie widze żadnych efektów rzeźba to mój głowny cel i teraz już wróce do tematu... Winstrol w tabsach chciałbym żeby ktoś mi napisał jak to brać co ile co mam brać na stawy co na odblokowanie co dla wątroby i jak ogóle żeby ktoś kto to brał lub wie opisał mi jak powinien wyglądać cykl z góry dzięki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-05-24 23:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tylko jaka forme? Jablczan, monohydrat, a moze kre-alkalyn? Do tego HMB? BCAA? Mam juz witaminy i gainera. obecnie trenuje do konca lutego 3 razy w tyg. na silowni na sile, do tego 2 razy w tyg. mam basen i 2 razy w tyg. jezdze na rowerze. Do tego mam dwa razy w tyg. hale i jeden dzien saune. Prosze o rozpisanie suplementow jak, kiedy i ile [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2008-01-19 11:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cyklon

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 85 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku 6. DIETA: Około 4200 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 15,10,5 by Wodyn 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2009-07-17 10:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)